Préparation mentale :

•  Affiner sa vision d'un projet, d'un objectif (Professionnel, personnel ou sportif)

•  Améliorer son état émotionnel pour une échéance donnée

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Construire sa vie alignée sur ses valeurs :

•  Identifier ses valeurs fondamentales

•  Connecter ses valeurs à sa vie future

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Réduire ses croyances limitantes et ses mécanismes d'échec :

•  Se libérer de croyances limitantes

•  Renforcer une fibre identitaire positive

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Atténuer ses traumatismes :

•  Modifier une empreinte émotionnelle négative liée à des schémas répétitifs

•  Transformer notre réaction émotionnelle liée à une situation traumatisante

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